Утренние мысли – то, что мы думаем в первые секунды и минуты после утреннего пробуждения, –важнее того, что мы выпьем или съедим на завтрак.

Необходимо намеренно настраивать себя на позитив, особенно если вашей привычной мыслью с некоторых пор стало: «Опять вставать и на работу...» и остальное в том же духе. Очень важно с самого начала дня настроить свой вектор на удачу, любовь, прекрасное настроение и доброжелательность к окружающим людям.

Вот пример утренней аффирмации:

Сегодня я создаю чудесный новый день и чудесное новое будущее.

Сегодня начало моей новой жизни!

Я начинаю сегодняшний день – все хорошее происходит со мной сегодня!

Мой день начинается отлично!

Я просыпаюсь энергичная и бодрая.

Я принимаю душ с позитивными мыслями.

Я всегда нахожу время для разминки и физической нагрузки.

Каждый день у меня есть время для игр и радости.

Я живу со страстью и целью.

Я вижу всю красоту вокруг себя.

Я фокусируюсь на всех хороших вещах в жизни, я благодарна за них.

Я живу в мире гармонии со всем миром.

Я чувствую любовь, радость и изобилие.

Я свободна, чтобы быть собой.

Я великолепна!

Я Счастливый, Довольный и Успешный человек!

И сегодня лучший день в моей жизни!

Ведь я сама выбираю это!