Как выйти из любого кризиса

в отношениях с мужчиной:

обиды, измены, душевное одиночество,

"он перестал меня слышать”, “он меня разлюбил”...

 

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Отношения. Перезагрузка.

Основано на реальных событиях.

Что вы получите в результате прохождения программы:

Поймете, почему Он перестал вас слышать и слушать, и сможете снова создать доверительные отношения, когда оба заинтересованы друг в друге;

 

найдете путь, как жить дальше, если вы переживаете или пережили измену партнера. Сделаете осознанный выбор, что делать дальше;

 

сможете договориться со своим мужчиной и вместе выработать линию поведения, устраивающую обоих;

 

найдете решение вечной проблемы: уйти или остаться. Ведь “почти невозможно быть с человеком, который не держит и не отпускает”.

проработаете обиды и страхи, приобретенные в отношениях, и расчистите поле для построения новых (с тем же партнером или с другим);

 

научитесь влиять на мужчину через его потребности (не путать с сексом!), чтобы улучшились ваши отношения;

 

поймете, почему мужчины иногда “сливаются” после первых свиданий, и сможете поменять этот сценарий;

 

сможете избегать ловушек манипуляторов и будете их четко видеть;

 

найдете, на каких принципах строятся гармоничные долгосрочные отношения, и будете применять это в жизни.

Будет только практика, основанная на реальных случаях (кейсах) из жизни. Среди них обязательно есть ваш случай!

98% пар, зная эти методы, смогли сохранить отношения.

Конечно, если вам именно это нужно.

Если нет - сможете спокойно пройти процесс расставания!

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Разрешите представиться.

Меня зовут Татьяна Пахомова

 

Я практикующий психолог (более 25 лет); семейный терапевт, коуч, автор программы «Отношения. Перезагрузка» основано на реальных событиях 2014-2016гг; специалист по завершению зависимых отношений (от партнеров, родителей, детей); сертифицированный тренер НЛП; автор и ведущая женских групп; преподаватель Живой школы "Берегиня Рода" (по возвращению женской силы, поиску партнера и гармонизации отношений).

 

Сегодня мы поговорим об отношениях с мужчиной!

И не важно, сколько вам лет - 35, 40 или 50

 

4 года назад в моей личной и профессиональной жизни произошли большие изменения.

 

Пришло время перемен. Мой личный опыт показал, что большая часть семей расходятся, разводятся не потому, что у них нет чувств друг к другу. И выражение “не сошлись характерами" тоже нельзя применить к этой ситуации.

 

А происходит вот что: наступил момент перехода на новый уровень отношений, а мужчина и женщина не смогли его пройти вместе. Т. к. не научились проговаривать, что их не удовлетворяет в совместной жизни.

 

Кто-то просто ушел в работу с головой, чтобы не решать проблемы в семье (а на самом деле чтобы никто не догадался, что он просто не умеет и не знает как). У кого-то появляются связи на стороне, создаются любовные треугольники, измены.

 

Страх, гнев, непринятие себя, желание "быть только хорошим", чувство вины за совершенные действия, постоянные сомнения: “А он ли это? А с ним ли я хочу быть и жить, а, может быть, посмотреть по сторонам, и там точно мой?! А, может вообще, я здесь теряю время, а настоящий на самом деле и не он?" - постепенно начинают свое разрушительное действие. Знакомо?

 

Мы стали меньше общаться друг с другом, замыкаться в себе, неудовлетворение начало расти как снежный ком, пропасть с каждым днем становится больше и больше. Итог: бежим от боли, нет сил и желания быть вместе.

 

Самое забавное, что иногда расстаться на время - это единственный разумный выход. Побыть наконец-то

по-настоящему в одиночестве, почувствовать эту пустоту внутри себя, начать разбираться в завалах претензий.

 

Кому-то пришла пора понять, что не смена партнера, а как раз наоборот, как бы больно ни было, ПРОСТОЕ ПРОГОВАРИВАНИЕ ВСЛУХ решает проблемы в совместной жизни.

 

Слышать и слушать, что говорит другой о том, что беспокоит, напрягает, что не нравиться и как будем вместе это исправлять. Помочь друг другу исцелиться. Вот наша главная задача друг перед другом.

 

На этом личном опыте родилась новая моя программа

"Отношения. Перезагрузка.

Основано на реальных событиях"

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Эта программа для тех:

 

кто стоит перед выбором, пойти на разрыв или сохранить семью, отношения;

 

если вас перестал слушать и слышать мужчина, а вам хочется вернуть былую теплоту, доверие и заинтересованность друг в друге;

 

у кого просто пришел период завершения старых отношений, и вы не знаете, что делать дальше;

 

кто пережил или переживает измену партнера, находится в смятении и хочет знать, как строить отношения дальше;

 

кто обижен на своего партнера и никак не может простить, или вы все время вспоминаете его прегрешения, и это омрачает вашу жизнь;

 

кто хотел бы поработать над своим поведением и понять, почему мужчины есть в жизни, а замуж не зовут;

 

кто хочет узнать, на чем на самом деле основываются именно ваши гармоничные, долгосрочные отношения, и не делать ошибок в будущем!

 

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Вот что говорят те, кто уже прошел программу “Отношения. Перезагрузка”

Внимание! После каждого дня у вас будет домашнее задание, которое мы будем разбирать на следующих днях программы. Выполнение, конечно, по вашему усмотрению. Но ведь вам важен результат, не правда ли?

А результат будет. Это я вам гарантирую!

Что мы будем делать день за днем
с 28 февраля по 16 марта 2017 г.

Программа:

Пакет Стандарт

Начнем с основ: если вы не знаете потребности свои и вашего партнера,

вы рано или поздно проиграете  в отношениях, и ваш брак распадется.

 

День 1. 28 февраля

 

Вы узнаете:

 

На чем основываются гармоничные долгосрочные отношения.

На каких принципах они строятся.

Какие бывают потребности в отношениях. Как мы можем удовлетворять свои потребности и с кем.

 

Вы научитесь:

 

Влиять на мужчину через потребности.

Как через потребности довести мужчину до ЗАГСа или улучшить семейные отношения.

Как самой удовлетворять свои потребности.

Как выявлять потребности у других людей, чтобы ваши желания исполнялись.

Через практику «Работа с обидами, страхами» наполнитесь нужными вам качествами для дальнейших реальных действий по осуществлению вашей цели в отношениях.

Дни 2 и 3. 2 марта

Вы узнаете:

 

  Почему после первого или второго свидания мужчина «сливается».

Кто такие Дистанцеры и Преследователи? Поймете, кто вы и кто ваш мужчина, и научитесь правильно взаимодействовать с ним, чтобы избежать ссор и обид.

3 типа поведения, которые приводят к  гармоничным отношениям.

Узнаете, как раны детства проявляются у взрослых. И лучше поймете своего партнера и себя.

 

Вы научитесь:

 

Как взаимодействовать с каждым типом мужчин и создать счастливую семью.

Что делать и как взаимодействовать, если в данный момент мужчина убегает, а вы его преследуете, или наоборот.

Определять стадии развития и стандарты отношений и научитесь вести себя на каждой стадии

Увидите свои страхи, связанные с отношениями, и освободитесь от них.

Пакет Премиум

 

Входят записи 3-х дней пакета Стандарт.

А также:

День 4. 6 марта

Вы узнаете:

 

Как не позволить отношениям прекратиться еще до того, как они начнутся по-настоящему?

Отношения в паре Преследователя –Женщины  и Дистанцера – Мужчины (70% пар).

 Отношения в паре Преследователь и Преследователь.

Основные причины, по которым мужчины не идут навстречу пожеланиям своих партнерш.

Как справиться с тревогой расставания.

 

Вы сможете:

 

Начать разговор о переменах в отношениях. Будете знать, как и что говорить.

Вести честную борьбу, уважая себя и своего партнера. Как результат - повысите свою самооценку.

Переписать негативные детские сценарии через упражнение «Детско-родительские отношения».

Сможете воссоединиться со своей семьей через практику «12 шагов -  возвращение домой»;

Через упражнение «Объятие» вы сможете  сблизиться с родными и со своим партнером.

 

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

День 5. 9 марта

Вы узнаете:

 

Измена и не только. Когда нужно разрушать отношения? Как разрушить, чтобы построить.

Почему на разрыв отношений нужно идти первой.

4 стадии разрыва. Как пройти каждую - детальный разбор.

Когда возвращаться, что делать после возвращения.

Все о подводных камнях, которые могут разрушить основательно ваши отношения;

 

Вы научитесь:

 

Как и что сказать о разрыве?

Как себя вести паре во время разрыва.

Проведем Упражнение «Новые отношения невозможны», где вы поймете, что окончательный разрыв гораздо труднее, чем попытка построить новые отношения, пройдя через временный разрыв;

Вы получите ключ, чтобы возобновить свои отношения;

Для того, чтобы осознанно и спокойно принять решение расстаться, проведем упражнение «Прощай навеки», которое поможет вам понять, действительно ли ваши отношения закончились;

 

День 6. 13 марта

Вы узнаете:

 

Формулу подлинной любви.

Основные причины, которые могут помешать вам при воссоединении  со своим партнером;

Готовый кейс (пример) из 20-ти основных правил для разумного нового старта в отношениях;

 

Вы научитесь и сможете:

 

Избежать разрушения при возвращении.

Вновь сделать отношения безопасными.

Избавиться от обид при возвращении.

Попросить партнера о помощи, не настраивая себя против него во время воссоединения.

Как восстановить пылкость чувств после измены партнера;

Бонус пакета Премиум!

Эксклюзивный видео-урок

“Технология успешных отношений”

 

Пошаговый алгоритм для тех, кто хочет помочь и не мешать мужчине снова влюбиться в вас. Вы узнаете и сможете применить на практике эту простую и, в то же время, очень действенную методику.

И не забывайте! После каждого дня у вас будет домашнее задание, которое вы будете разбирать на следующих днях программы. Выполнение, конечно, по вашему усмотрению. Но ведь вам важен результат, не правда ли? А результат будет. Это я вам гарантирую!

 

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Пакет ВИП

 

Входят все дни пакета Стандарт и все дни пакета Премиум.

А также:

 16 марта
Супружеская измена
Не важно, в гражданских вы отношениях илив законных.
Вы узнаете:

 

Как предотвратить или простить супружескую измену.

3 причины, по которым изменяют.

Рассмотрим супружескую измену как прощение.

Получите готовые кейсы для тех, кто изменил и кому изменили

Плюсы в измене.

 

Вы получите:

Готовые кейсы - что делать, если вы заподозрили супружескую измену. Как признаться или вступить в конфликт с партнером? Как поговорить об измене партнера.

План действий для пострадавшей стороны.

План действий для изменившего.

 

Вы узнаете:

 

Как использовать  супружескую измену себе на  пользу.

Как помочь изменившему  супругу пережить измену.

Как помочь изменившему супругу справиться с его болью.

 

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

 

На личных консультациях всегда во главе угла стоит только один вопрос: как мне строить отношения с мужчиной - у нас все разваливается.

 

Поэтому я и создала для вас программу

“Отношения. Перезагрузка.

Основано на реальных событиях

в которой есть все ответы.

 

Скажите, а сколько стоит ваше душевное спокойствие? Сколько стоит то, что вы не будете плакать в подушку и вас не будет душить обида и отчаяние от того, что он несправедливо с вами поступил? Сколько стоит то, что вы сможете спокойно проговорить со своим партнером все, что вас тревожит, и он вас поймет и не оставит одну наедине с проблемами? А самое главное - вы поймете, почему он так себя ведет с вами. Именно с вами, я не ошиблась!

 

 

Сколько это стоит?

Стандарт

Премиум

ВИП

супер-ВИП

День 1. Выявляем свои и его потребности, вы­хо­дим на раз­вед­ку, внимательно его слушаем и учимся влиять.

Дни 2 и 3. Собираем знания о трех типах поведения, наконец-то узнаем, почему мужчина бывает неадекватным и убегает от вас "дальше, чем видит", и не важно, это ваш муж или пока только потенциальный жених.

Записи 3-х дней

День 4. Стратегический план, как себя вести с мужчиной, чтобы ему захотелось быть с вами постоянно, преследовать вас, скучать без вас. Узнаем, почему мужчины не идут навстречу нашим пожеланиям;

День 5.. Идем на разрыв. Разрушаем отношения для того, чтобы он испугался вас потерять. Переходим к практике, становимся экспертами, как себя вести с ним, что для этого вам необходимо знать и делать.

День 6. Учитесь тонко, мудро, с любовью вос­ста­нав­ли­вать отношения, семью. Получаете готовый кейс из Двадцати основных правил для разумного нового старта в отношениях. Как восстановить пылкость чувств после измены партнера.

Записи всех 6-ти дней программы.

Проверка домашнего задания тренером

Участие в закрытой группе с обратной связью тренера

Бонус пакета Премиум.

Эксклюзивный урок “Технология успешных отношений”

Личный коучинг Татьяны Пахомовой 2 мес.

Стоимость сейчас:

ВИП День. Супружеская измена.

Как использовать супружескую измену себе на пользу. Готовые кейсы для тех: кто изменил и кому изменили (Что делать, если вы заподозрили супружескую измену. Как признаться или вступить в конфликт с партнером? Как поговорить об измене партнера).

 4 300 руб

 8 300 руб

 11 300 руб

 59 900 руб

Только представьте,

что у вас будет в результате программы:

Новое видение ситуации по старым, не решенным ранее семейным вопросам.  Дело за малым: берем и исправляем с помощью материалов программы.

Вы, наконец-то, совершенно спокойно для себя примете окончательное решение, строить ли дальше с Ним отношения.

Осознаете, хватит ли у вас сил, терпения, мудрости - есть ли что “спасать” в ваших отношениях.

Перестанете себе врать, что любите его, а поймете, что на самом деле происходит.

Вы получите совершенно новый ресурс  для создания новых отношений или для гармонизации их с этим же партнером.

 Вы научитесь вовремя отслеживать изменения в поведении вашего мужчины, и точно будете знать, что с этим делать, чтобы отношения не перешли в точку окончательного разрыва.

Я научу вас, как комфортно для себя и своего партнера идти на временный разрыв с ним, для того, чтобы в будущем с этим же мужчиной построить крепкие семейные отношения.

Научитесь слушать и слышать друг друга и прервете цепь недомолвок, непонимания и обид.

Я не обещаю вам легкого решения. Я гарантирую вам реальные изменения в вашей жизни. Выбор за вами!

Отзывы о моих программах и мастер-классах

(орфография сохранена)

 

 

 

 

 

“И обижаться на него нельзя, а надо помочь! так просто!...”

 

 

 

Когда я прослушала 1-й день тренинга, то заинтересовалась полученными знаниями для себя и стала применять для своей семейной ситуации.

 

В итоге, получилось так, что я стала получать огромную пользу от тех знаний, которые Вы мне передали, и для себя лично! У меня хороший, стабильный брак, взаимная любовь, двое деток растут… все отлично! но тренинг мне помог разобраться в себе, в своих внутренних скрытых проблемах.

 

Узнав об этом, проработав над собой, а также я смогла понять, проблемы моего мужа. Я стала больше понимать причины его поступков.

 

Это облегчило мое "положение", мне стало ясно, что причина не во мне, а в его детстве. И обижаться на него нельзя, а надо помочь! так просто! в моей ситуации было действительно очень просто! Но я уверена, что и другие женщины смогут разобраться со своими проблемами с мужчинами!

 

Очень полезный тренинг для каждой женщины (мужчины - тоже)! Даже если в семье все отлично…

 

 

 

Лариса, http://vk.com/letoile1970

 

 

 

 

 

 

“Только в состоянии "разрыва" пришло спокойствие и понимание того, что на самом деле "нажито" и стоит ли это продолжать”

 

Да, благодаря тебе я сделала первый раз в жизни то, что никогда не делала. Знаете, как пишут "Чтобы получить то,что ты никогда не получал, надо сделать то, что ты никогда не делал", ну как-то так...

 

Кажется, чего проще - бери да делай... ну не знаю, может есть такие гении ))) А как сказать мужчине и себе "Стоп. Я больше не играю в эту игру. Я из нее выхожу"? Без твоей мудрой поддержки этого бы не произошло и "цепь беззаконий" могла продолжаться и дальше месяцами.

 

А какой ценностью явился для меня урок про потребности! Казалось бы так просто - ну чего нам всем, женщинам, нужно? тепло, забота, деньги, секс? А только после того, как я пошла "на разрыв" в мужчиной, когда сделала то, что никогда не делала, когда осталась "ментально" одна, я смогла понять что же я на самом деле хочу в отношениях и какие мои настоящие потребности...

 

Простите, но деньги и забота стояли вообще на самом последнем месте. Только в состоянии "разрыва" пришло спокойствие и понимание того, что на самом деле "нажито" и стоит ли это продолжать. И где были мои "косяки", а где его. Татьяна помогла мне "разгрести" этот ворох.

 

И теперь, когда все расчищено, я могу заново выстраивать отношения с мужчиной. Могу выбирать. Могу осознавать свои действия и действия мужчины. Видеть, что происходит на самом деле, а не то что хочется видеть.

 

 

Елена, http://vk.com/id40026944

 

 

 

 

 

 

 

“Я стала более уверенной в себе, чувствую себя привлекательной и любимой”.

 

Обсуждая тему замужества когда тебе 30, задумываешься о шансах на счастливый брак, понимаешь, что стала мудрее, опытнее, и из-за этого сидишь дома в гордом одиночестве с полным отчаянием на счастливый брак…  И вот теперь, когда я готова, психологически созрела, претендентов нет, на свидание не приглашают…

 

Оставалось лишь слушать счастливые  истории любви, которые являются материалом для проведения исследований и анализа, когда у меня повысился личностный и профессиональный опыт, тогда я и решила пройти тренинг у Татьяны Пахомовой «Все начинается с любви к Себе, к Мужчине, к Жизни…»

 

У меня всплывали слова Татьяны: «Ты наверняка замечала, что некоторые твои подружки, пусть и совершенно непримечательные внешне, пользуются дикой популярностью у мужчин? Причем, их зовут не на вечеринку или чашечку кофе, а замуж!” Мне стало интересно, я ведь даже на свидание давно не получала приглашение. Тогда у меня возник вопрос- «Как?! Как они это делают?! Почему они, а не я?!»

 

Я прошла тренинг, «Все начинается с Любви… К Себе, к Мужчине, к Жизни» стала использовать практические упражнения, особо мне нравится «Ритуал половинок», «Работа в Домике», «Мой мужчина». Я периодически слушаю аудио записи с тренинга выполняю духовные практики, и достигаю результат медленными шагами.

 

Хочу поделится со своим результатами, моя самооценка повысилась, я стала более уверенной в себе, чувствую себя привлекательной и любимой. Теперь у меня появился выбор, раньше в моем арсенале были мужчины с отрицательными привычками, теперь, я являюсь магнитом для привлечения хороших, верных, порядочных мужчин. Остается лишь сделать правильный выбор!!! Выражаю свою искреннюю благодарность Татьяне, я уверена, что на верном пути!!!

 

 

Елена Комарова, Пермь

 

 

 

 

 

В конце мая я прошла тренинг «Все начинается с Любви… К Себе, к Мужчине, к Жизни».

 

Хочу выразить благодарность его автору , тренеру Татьяне Пахомовой. За глубокие и интересные  техники, доступную их подачу, а самое главное за добросовестность, доброжелательность, терпение и любовь к людям, которые она дарит. Все, что я получила на тренинге очень ценно и важно.

 

Моими любимыми стали: техника «Преобразование  - негатива в позитив», упражнение «Подарок». А техника «Работа в Домике» в котором , призываешь на помощь свой Род, вызывает столько эмоций: слезы, радость, любовь. Постоянно чувствую связь со своим Родом.

 

Мои результаты в течении месяца. Тренинг мне дал уверенность в себе, я знаю, что смогу преодолеть трудности. А самое главное, я знаю как это делать! Я стала любить себя и научилась принимать такую, какая я есть. На работе говорят, что я изменилась, стала более спокойной, внимательной к другим, научилась общаться с коллегами переводя негатив в позитив.

 

Получаю постоянно подарки от мужчин.  Спасибо Танечка за все!

 

 

Tatjana Burjakova , 57 лет

 

 

 

 

 

 “Мимо Меня не возможно пройти, постоянно восхищенные взгляды

Мужчин, комплименты, даже от Женщин!”

 

Всем доброго времени суток!!! Жизнь прекрасна и удивительна! Мечтать нужно всегда и верить в то, что все сбывается!

 

Последние лет 5 моя мечта была встретить любимого Мужчину  и она осуществилась. В мае месяце  2014 г., я познакомилась с Александром. Любовь с первого взгляда! Потрясающий молодой человек. Он увлекается спортом, 186 см ростом, не курит, мудрый, внимательный, галантный(всегда подаст руку, откроет двери,...) и т.д. Сейчас, я понимаю это все происходит со мной, потому что я позволяю делать это Мужчине, а раньше все сама, даже не давала шанса Мужчинам вести себя со мной по другому.

 

Мужчины на Меня не обращали внимание, я носила темную одежду (много черного и серого), была брюнеткой, всегда с грустным выражением  лица, а сейчас я рыжая, и  платья только красивые и ярких цветов. Мимо Меня не возможно пройти, постоянно восхищенные взгляды Мужчин, комплименты, даже от Женщин! Глаза мои горят, всегда улыбка на лице. Жизнь прекрасна и удивительна!!!

 

Хочу выразить слова благодарности Татьяне Пахомовой. За ее тренинг , те, знания, которые она дает, делится с нами. Она великолепный тренер, мудрая Женщина. Практики, они просты в применении и очень эффективны. Я все выполняла то, что она говорила и давала мне. Для меня был важен результат.  Моя мечта, сбылась к которой я пришла! Сейчас понимаю, что это только начало Моего пути, прекрасного пути. Татьяна, огромное спасибо, БЛАГОДАРЮ!

 

Свадьба была:)  Родился 26 июля сын:)

 

Светлана Нароленко, 33 года https://vk.com/id225226664

 

 

 

 

 

“Татьяна вернула меня к жизни уже с другим пониманием и осознанностью”.

 

Хочу поделиться своими размышлениями  "Как научиться любить себя?». Всю жизнь нас учили любить маму и папу, братьев и сестёр, друзей, учителей, окружение, Родину - да это всё прекрасно, но самому главному нас никто не учил - это любви к себе.

 

И вот пришло время, после очередного критического момента в моей жизни.  Я стала искать причины моих повторяющихся проблем. И как  говорят: «Когда готов ученик, тогда приходит и учитель».  И я встретила на просторах интернета  замечательного человека и учителя в лице Татьяны Пахомовой.

 

Сказать, что она перевернула моё сознание и мышление - это не сказать ни о чём. Она вернула меня к жизни уже с другим пониманием и осознанностью. Её тренинг «Все начинается с Любви…К Себе, к Мужчине, к Жизни»  полностью изменил моё сознание, поменял мое отношение к себе и к окружению, и самое главное - я научилась Как Любить Себя,  применяя техники и практики.

 

Её методики очень просты в применении, но вместе с тем - очень интересны и действенны.  Я научилась смотреть на жизнь под другим ракурсом и мне это очень помогло на пути моего становления как личности. Рекомендую всем желающим, которые хотят трансформировать свою жизнь к лучшему - пройти курс замечательной Татьяны Пахомовой.

 

 Результаты кардинально поменяют вашу жизнь и отношение к СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.

 

Елена Бакуновец, 53 года https://vk.com/e.bakunovets61

 

 

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Моя гарантия

 

Вы ничего не теряете!

 

Я понимаю, что все люди разные и очень часто то, что подходит одному, совсем не подходит другому!

 

Ну и у каждого свой учитель.

 

Поэтому я предлагаю вам 100% ГАРАНТИЮ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ,

если после 1-го мастер-класса вы решите, что это не для вас.

 

Хотя, если честно, с вопросом возврата денег ко мне еще не обращалась ни одна клиентка ))).

 

Отношения стали НЕ ТЕ?

 

Вам поможет

 

ПЕРЕЗАГРУЗКА

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ