Понедельник

Новый день. Новая Я: Сегодня я поразмышляю о том, какая связь между моей способностью давать и тем, что я получаю в жизни.

Вопрос: Понимаю ли я, что то, что я даю, всегда так или иначе возвращается ко мне?

Вторник

Новый день. Новая Я: Сегодня я запишу, кому и что за последнюю неделю я отдала (вещи, затраченное мной время, комплименты, оказанные услуги и т. п.).

Вопрос: Что из этого списка я отдала из необходимости, долга и для удовольствия?

Среда

Новый день. Новая Я: Сегодня я проверю свою способность получать и составлю список того, что я получила за последнюю неделю.

Вопрос: Легко ли мне получать, или я чувствую себя в долгу перед тем человеком, который мне что–то дает?

Четверг

Новый день. Новая Я: Сегодня я понимаю, что по закону причинно-следственной связи пожинают всегда то, что сеют. Это означает, что если я чувствую себя в долгу перед тем, кто мне что-то дает, я и сама даю что-либо другим, ожидая чего-либо взамен.

Вопрос: Что я чувствую, осознав это?

Пятница

Новый день. Новая Я: Сегодня я понимаю, что каждый раз, когда, давая, я жду чего-то взамен, это означает, что я даю это в некотором смысле по принуждению или из страха перед чем-либо или кем-либо.

Вопрос: Какие страхи заставляют меня давать?

Суббота

Новый день. Новая Я: Сегодня я знаю, что чем больше я отдаю, не ожидая ничего взамен, тем больше я могу получать, испытывая удовольствие, не считая это несправедливым и не чувствуя себя ни перед кем в долгу. Кроме того, я понимаю, какое удовольствие испытывают люди, давая что-то мне.

Вопрос: Могу ли я открыться этому чувству и принимать все с удовольствием?

Воскресенье

Новый день. Новая Я: Сегодня я обращу особое внимание на то, что мной движет, когда я решаю дать что-либо, и на свой внутренний настрой, когда я получаю что-то.

Вопрос: Что нового я для себя открыла после этого упражнения?