Понедельник

Новый день. Новая Я: Сегодня я найду время подумать о том, что для меня означает слово «вера».

Вопрос: Каково мое внутреннее ощущение, когда у меня есть вера?

Вторник

Новый день. Новая Я: Сегодня я осознаю, что вера в себя - значит полностью доверять себе. Так же необходимы действия, иначе это будет слепая вера.

Вопрос: На сколько я оцениваю свою веру в себя (по 10-балльной шкале)?

Среда

Новый день. Новая Я: Сегодня я запишу на листке все случаи в моей жизни за последний месяц, когда мне не хватало веры, когда я не могла принять решение из-за страха, что не смогу что-то сделать в этой ситуации.

Вопрос: Что я узнала, выполняя это упражнение?

Четверг

Новый день. Новая Я: Сегодня я отдаю себе отчет, что каждый раз, когда мне не хватает веры в себя, за меня принимает решение одно из моих верований.

Вопрос: В каких ситуациях я способна сделать выбор, исходя из своих желаний, не позволяя моим верованиям решать за меня?

Пятница

Новый день. Новая Я: Сегодня я работаю с одной из ситуаций, когда мне не хватило веры в себя, и принимаю новую тактику, которая мне нужна, чтобы пройти через эту ситуацию с верой в себя.

Вопрос: Что происходит во мне после такого решения?

Суббота

Новый день. Новая Я: Сегодня я составляю список ситуаций, когда мне хватило веры в себя, чтобы реализовать определенные желания без напряжения, без сомнения. Я записываю свои действия и поведение в этих ситуациях.

Вопрос: Осознаю ли я, сколько энергии дает мне вера в себя?

Воскресенье

Новый день. Новая Я: Сегодня я знаю, что мне легче достичь чего угодно, когда я верю в себя. Я убеждена в этом. Я готова сделать все, что могу, зная свои возможности.

Вопрос: Что я могу сделать сегодня, веря в себя?