Понедельник

Новый день. Новая Я: Сегодня я осознанно слежу за уровнем своей энергии в течение дня. Я отмечаю те часы, когда мне не хватает энергии, и те, когда я очень энергична.

Вопрос: Что нового я узнала о себе в этом плане?

Вторник

Новый день. Новая Я: Сегодня я напомню себе: то, сколько энергии я отдаю и сколько получаю, зависит лишь от того, что я собой представляю, то есть от моего внутреннего настроя. Энергия всегда есть, так же как всегда есть воздух. Я ‒ и только я ‒ способна присоединять себя к этой энергии или отрезать себя от нее.

Вопрос: Готова ли я принять это?

Среда

Новый день. Новая Я: Сегодня я запишу те ситуации, когда за последнюю неделю я была энергична, а также свой внутренний настрой в эти моменты.

Вопрос: Какое поведение и какой настрой лучше всего помогают мне использовать свою энергию?

Четверг

Новый день. Новая Я: Сегодня я запишу те ситуации, когда за последнюю неделю мне не хватало энергии, а также отмечу свой внутренний настрой в эти моменты.

Вопрос: Какое поведение и какой настрой мешают мне использовать свою энергию?

Пятница

Новый день. Новая Я: Сегодня я понимаю, что каждый раз, когда я чувствую свою ответственность за чье-либо счастье и пытаюсь решить чужие проблемы, я отрезаю себя от своей энергии. Это происходит из-за того, что я хочу контролировать результаты, которые получит другой человек.

Вопрос: Часто ли, заботясь о других людях, я забываю о себе?

Суббота

Новый день. Новая Я: Сегодня я осознаю, что отрезаю себя от своей энергии каждый раз, когда у меня смещается центр моего собственного «я». Кроме того, я понимаю, что, когда смещен центр моего «я», я использую энергию из своих запасов, поэтому мне ее и не хватает.

Вопрос: Готова ли я брать ответственность за то, что мне не хватает энергии, или за то, что ее у меня слишком много, а не объяснять это везением или невезением?

Воскресенье

Новый день. Новая Я: Сегодня я понимаю, что все живое подключено к энергии и что эта энергия доступна всем. Главное, как можно чаще оставаться наполненной, чтобы иметь возможность питаться энергией, которая необходима для реализации моих планов.

Вопрос: Что я готова сделать для того, чтобы быть наполненной, то есть подключиться к этой энергии?